健康と美容に関するイベント開催のお知らせ

2019.11.8

デパートリウボウにて、 Healthy Week関連イベントを開催します。

デパートリウボウ

Healthy Week 関連イベント

いつもご利用いただいているデパートリウボウの《お客様サロン(4F)》を今回は《ヘルスサロン》として、健康について「気付き」、「学び」、「体感」し、くつろいでいただく場を提供します。お気軽にお越しください。

日時:2019年 11月19日(火) ~ 21日(木), 23日(土) 10:00 ~ 20:30

場所:デパートリウボウ 4階 お客様サロン

内容:●健康茶・健康食などのご提供

●健康情報パネルの展示

●ミニ講演会&トークセッション(事前申込/ 参加費無料/ プレゼンあり)

※各ミニ講演会は定員に達し次第、締め切りますので、お早目にお申込ください

●簡易健康度測定

※血管年齢・脳年齢測定等のウェルナビ/ 血流測定/ 健康アンケート


《ミニ講演会&トークセッション》

定員:各30名 ※複数受講可

No.1 11月19日(火)14 : 00 ~ 15 : 00

「琉大心臓外科医が教える!健康には血流力をつけることが大切」

〈講師〉琉球大学大学院医学研究科胸部心臓血管外科学講座

教授 國吉 幸男、講師 稲福 斉

〈内容〉血流不良は心筋梗塞など重大な健康問題を引き起こします。そこで血流力をつけることにより、病気予防に繋がる対処法を琉大心臓外科医が紹介します。

No.2 11月19日(火)18 : 30 ~ 19 : 30

体幹トレーニング「美尻女子はむくみ知らず~楽しくリズムにのって美尻レッスン~」

〈講師〉振付師・演出家・体幹トレーナー napiro

〈内容〉忙しい人にもピッタリ!イスがあれば誰でもできる人気の美尻レッスン♪自宅でオフィスでスリムな燃焼ボディへ。

*動きやすい服装でお越しください(ストレッチのあるスーツでもOKです)

No.3 11月20日(水)14: 00 ~ 15 : 00

「琉大心臓外科医が教える!中性脂肪による動脈硬化の予防策について」

〈講師〉琉球大学大学院医学研究科胸部心臓血管外科学講座

助教 仲栄真 盛保

〈内容〉中性脂肪が増加すると肥満や脂肪肝の原因になります。そこで中性脂肪値を下げ、動脈硬化を予防する対処法を琉大心臓外科医が紹介します。

No.4 11月20日(水)18 : 30 ~ 19 : 30

「カラダも心も腸ハッピー!オキナワ型腸活のススメ」(軽食付)

〈講師〉(一社) トータルウエルネスプロジェクトオキナワ

管理栄養士 上原 かおり

〈内容〉注目の「腸内環境」は 健康・美容・心にも影響します。腸を整え体の中から輝く美しさと健康を手に入れよう♪

*腸活に繋がる軽食を用意しています

No.5 11月21日(木)14: 00 ~ 15 : 00

「『疲労』『不眠』『便秘』改善!沖縄産スーパーフードの魅力」

〈講師〉(一社) 沖縄県健康産業協議会 専門コーディネーター 照屋 隆司

(一社) トロピカルテクノプラス 薬学博士 廣瀬 美奈

〈内容〉沖縄産食材はカラダにいいものがいっぱい!その食材の機能性や安全性等を保証する認証制度と、「疲労」「不眠」「便秘」を改善する食材を紹介します。

No.6 11月21日(木)18 : 30 ~ 19 : 30

「ランニングしても疲れないカラダづくり食事術」

〈講師〉アスリートフードマイスター 津波 真澄

〈内容〉ランニングのパフォーマンスを上げ、リカバリーできる食事術を紹介します。どのような食事を、どのタイミングで取れば良いかもお伝えします!

*これからマラソンを始めたい方、ジョギングやウォーキングをされている方もご参加ください

No.7 11月23日(土)16 : 00 ~ 17 : 00

「ランニングしても疲れないカラダづくり食事術」

〈講師〉アスリートフードマイスター 津波 真澄

〈内容〉ランニングのパフォーマンスを上げ、リカバリーできる食事術を紹介します。どのような食事を、どのタイミングで取れば良いかもお伝えします!

*No.6と同じ内容の講演をします

*これからマラソンを始めたい方、ジョギングやウォーキングをされている方もご参加ください